Es fácil sentirse abrumado en tiempos de incertidumbre económica. Y ese es ciertamente el caso en este momento, cuando cada desplazamiento por las noticias o las redes sociales inunda su sistema nervioso con recordatorios de todo lo que está fuera de su control. Una de las mayores fuentes de ansiedad durante estos momentos es no saber Cómo te apoyarás financieramente.
Pero esto es exactamente cuando se pone en tierra en hábitos que fortalecen la seguridad financiera y la regulación emocional se vuelve esencial. En medio del caos, volver a lo que está dentro de su control (su rutina, su mentalidad, su autocuidado) puede ayudarlo a recuperar una sensación de estabilidad y poder.
Incorpora estos 4 grandes hábitos financieros para fundamentar tu paz
La seguridad financiera no es un logro único: se construye a través de hábitos consistentes. Estos hábitos crean resiliencia y ofrecen una sensación de control, sin importar lo que esté sucediendo en el mundo:
- Check-Ins financieros semanales. Revise su banco y cuentas de tarjetas de crédito una vez por semana. Por Seguimiento de sus saldos Puede detectar problemas temprano y monitorear si sus ahorros e inversiones están aumentando mientras que la deuda está disminuyendo.
- Invierta en su educación financiera. Aprender sobre Cuentas de ahorro de alto rendimientocómo invertir para la jubilación y cuándo aprovechar sabiamente la deuda. Alfabetización financiera es una habilidad de por vida que genera confianza y claridad.
- Regístrese con su mentalidad de dinero. Nuestras creencias sobre el dinero son a menudo formado por experiencias de la infancia o estrategias de supervivencia pasadas. Pausa para reflexionar. ¿Están sus pensamientos actuales alineados con sus objetivos actuales?
- Concéntrese en aumentar sus ingresos. Un aumento del 3 por ciento puede mantenerse al día con la inflación, pero siempre que sea posible, tenga como objetivo aumentar sus ingresos en un 10 por ciento o más. Más flujo de efectivo le brinda una mayor capacidad para gastar con alegríaahorre significativamente, pague deudas e invierta para el futuro.
Estos hábitos básicos lo ayudan a mantenerse en tierra y preparados, un paso a la vez. Con buenos hábitos como estos que forman la base para su mejor mentalidad de dinero, aquí hay algunos pasos adicionales para mantenerse castigados en tiempos de incertidumbre.
Prioriza tu bienestar
Su bienestar es una prioridad financiera, no un lujo.
Si está agotado física y emocionalmente, es más difícil seguir rutinas financieras saludables o tomar decisiones sólidas. Cuidar de su cuerpo y mente es fundamental para la seguridad financiera.
Use su dinero para apoyar su bienestar
Se le permite usar dinero para apoyar su bienestar. Que puede incluir:
- Terapia para construir regulación emocional
- Cuidado infantil para crear espacio para descansar y enfoque
- Citas de atención médica y chequeos anuales
Reubicación Si su entorno actual se siente inseguro o agotador
Construya una caja de herramientas de autocuidado de bajo costo
No todas las formas de autocuidado deben venir con un gran precio. Todos necesitan formas accesibles de recargar, especialmente durante las estaciones estresantes. Pensar:
- Lectura en el parque
- Haciendo caminatas
- Organizar una noche de juego o una comida potencial
- Realizar libros o películas de la biblioteca
- Asistir a eventos comunitarios gratuitos
Su bienestar mantiene su capacidad de mantenerse financieramente segura. Honrarlo.
Fortalece tu red de seguridad
En tiempos inciertos, reservas de efectivo Ofrecer calma y claridad. Juntos, las siguientes reservas crean una línea de base de estabilidad. Le permiten respirar, tomar decisiones reflexivas y mantener la calma cuando surgen desafíos financieros.
Dos fondos esenciales de reserva de efectivo
- Un búfer de cuenta corriente: este es un cojín que lo ayuda a evitar tarifas de sobregiro y estrés financiero cuando surgen gastos inesperados.
- Un mes de gastos ahorrados en una cuenta de ahorro de alto rendimiento, por lo que no confía en las tarjetas de crédito para pasar un momento difícil.
Priorizar el mantenimiento y el cultivo de estos fondos, incluso si eso significa solo hacer pagos mínimos Sobre su deuda por un tiempo. Al tener dinero reservado tanto para emergencias como para los próximos gastos planificados, reduce la probabilidad de depender de tarjetas de crédito de alto interés, lo que puede drenar rápidamente su presupuesto y dificultar la recuperación financiera.
Su red de seguridad es una de las mejores maneras de proteger su paz.
Una vez que se sienta emocionalmente fundamentado, físicamente bien y tenga una red de seguridad en su lugar, puede comenzar a pensar en cómo usar cualquier efectivo extra sabiamente. Lo que haces a continuación depende de tu situación única.
Si enfrenta inseguridad laboral o está considerando dejar un lugar de trabajo tóxico
Pegarse en pagos mínimos de la deuda y priorizar Cultivando sus ahorros de emergencia. El efectivo disponible será su mayor aliado en situaciones de empleo inciertas. Al mantener sus pagos mínimos, también protege su puntaje de crédito, lo que puede ofrecer más flexibilidad financiera si lo necesita más adelante.
Si anticipa la inflación o el aumento de los precios debido a los aranceles
Empiece a construir fondos de hundimiento – Cubos de ahorro para los próximos gastos planificados. Estos pueden incluir compras o reparaciones de automóviles, electrónica y otras grandes compras. A medida que aumenta el costo de vida, estas reservas lo ayudarán a evitar confiar en tarjetas de crédito y darte tranquilidad cuando los precios aumentan.
Asegúrese de tener en cuenta los aumentos en comestibles, servicios públicos, gases o costos de vivienda. Ya sea que se alquila o un aumento en impuestos a la propiedadquerrá comenzar a dejar más dinero a un lado para mantenerse a la vanguardia de la curva.
Si tiene estabilidad laboral y no se producen compras importantes
Use efectivo extra para pagar la deuda de alto interés. Solo asegúrese de seguir revisando los gastos, revisando los recibos y ajustando su presupuesto a medida que la vida evoluciona.
La clave es tomar decisiones financieras enraizadas en su realidad actual e informado por lo que está por venir, no solo lo que se siente urgente.
Rastrear y anticipar cambios de precios
En lugar de estresarse sobre lo que podría suceder, preste gentilmente la atención a lo que está sucediendo.
Observe cómo están cambiando sus facturas de comestibles, recibos de gas o suscripciones mensuales. Observe el costo de los elementos esenciales que compra regularmente, especialmente si pueden verse afectados por arancelesproblemas o inflación de la cadena de suministro.
- Deje que los datos guíen sus próximos pasos. Si ve que los precios aumentan, ajuste sus objetivos de presupuesto y ahorro. Construya pequeños fondos de hundimiento para prepararse para futuros aumentos de costos. Manténgase proactivo sin pánico.
- El objetivo es la toma de decisiones informada. No confíe únicamente en nuevos titulares o predicciones de redes sociales. Confía en tus números. Use sus gastos reales y su experiencia vivida para informar sus decisiones financieras. Así es como te mantienes castigado y adaptable, incluso cuando la economía se siente inestable.
Elija una acción fundamentada sobre el pánico
Ya sea que haya navegado en las recesiones pasadas, resistiera la pandemia o esta es la primera vez que enfrenta la incertidumbre económica, sepa esto: no es impotente.
Puede regular sus emociones, cuidar su cuerpo, rastrear sus números y tomar decisiones financieras reflexivas enraizadas en su realidad actual, no temer. La seguridad financiera nunca se trata de que todo resuelva, se trata de mantenerse presente, curioso y comprometido con su bienestar a largo plazo.
La incertidumbre es inevitable. Pero su respuesta puede ser constante, autocompasiva y fiel a lo que más importa.
